摘自新闻：

　　到了午饭时间，海地人查伦·杜马一家吃不上大米、面粉和蔬菜，只能吃当地一种泥制饼干充饥。

美联社30日报道，随着食物价格飞速上涨，像杜马家这样居住在贫民区的海地家庭每天连一盘米也买不起。这种用特有黄泥土晒成的“饼干”成了他们一日三餐的主要食品。

16岁的杜马有一个1个月大的儿子。她说，食用泥饼干常让她肚子痛，“我喂奶时，我的儿子有时也会出现类似疝气痛的症状”。

这种泥饼干用黄泥、食盐、植物油或人造黄油混合制成，海地人称之为“特雷”，价格5美分一个。美联社记者尝了一口“特雷”。他说，这种饼干口感“细腻”，舌头一接触饼干就能尝到一股潮味。吃下几小时后，嘴里还残存有一种难以忍受的泥土味道。

在海地，制作“特雷”的泥土常被孕妇和儿童用作抗酸剂和补钙食品。

　　如果有一天，因为物价的飞涨，我们也只能在这么恶劣的环境下吃着泥土制成的饼干充饥生存，也只能天天祈祷着神灵遥遥无期的造福。
    那么，你会不会再在吃饭时大开排场，最后看着那些剩余的饭菜被倒入泔水桶。
　　那么，你我的心里会不会还会因为现时生活上的一点点不如意而怨天尤人。
　　
　　我虽然从小生于农村，但家人一向宠爱我，没有多给我干农活重活的机会。后来懂事后，又远离了农村，溶入了城市的生活，对于“锄和日当午，汗滴禾下土”也只是浅知其义。
    一直以来，奶奶总是在我们吃饭时定下诸多规矩，其中最重要的就是说：浪费粮食是“贼过卖”的！（谐音，意近为可耻）。
    但是如果一个人没有体会到食物来源的不易，怎么会明白去好好珍惜，我也一样。
    后来有次，正是农忙时节，我特地跑到乡下帮奶奶那二分地收割收成。那个二分地，因为早前洪水的关系，水稻都已经被扑到了，这样的水稻比立着的要难割多了。我拿着镰刀，从田头走到田尾，都不知道怎么下手好。
    我的裤脚绾得高高的，赤着的双脚踩在洪水浸染过的污泥里，不一会儿脚上就爬满了小蝇子，并且觉得一阵阵的发痒。我没下过地，不具备割水稻的技巧，我只有拿着刀子在水稻根部像锯子一样拉来拉去，而总是割不断。旁边的人割五分地的水稻只用了一个小时，而我却足足花了一个下午的时间，才勉强将二分地里零乱的稻草收拾好。
    手上的大水泡一颗比一颗大，甚至有一些已经被擦破了，在泥土里血肉模糊，格外的灼痛。
    我发誓那是我长这么大以来，这是第一次我所能体会到的农民的艰辛和粮食来之不易。
    那天晚上我小心翼翼地捧着晒在外面道坦里的谷子，感叹万千：这里的每一颗谷子，可都有我的汗水呵！

    我非常佩服花花在外面吃完饭后还会将剩下的打包带回家，毕竟做出这样的举动是需要足够的勇气。而我身边的朋友们也是在每次吃饭时，尽量做到不浪费粮食。
    不浪费粮食，这是对劳动者的尊重，也是对自己的尊重。